星期一:
早点:银丝卷,黑牛麦片
午餐:米饭,黄鳝鱼炒黄瓜,猪肉炒胡萝卜,蘑菇炖排骨汤,红烧冬瓜
午点:牛奶,铜锣烧饼干,香蕉
晚餐:米饭,鸡丝炒腐竹,红烧南瓜,紫菜鸡蛋汤
晚点:高钙饼
星期二:
早点:胡萝卜汁肉丝面条
午餐:米饭,红烧牛肉,火腿肠炒南瓜,醋溜小白菜,海带炖排骨汤
午点:豆奶,牛奶饼,红提
晚餐:米饭,冬瓜炒肉末,西红柿炒鸡蛋,油豆腐肉汤,
晚点:椰丝饼干
星期三:
早点:桂花芝麻糖包,紫薯稀饭
午餐:米饭,莴笋炒鸡丝,红萝卜丝炒肉,八宝豆腐,淮山炖排骨汤
午点:牛奶,高钙饼干,梨子
晚餐:米饭,蚂蚁上树,豆角炒火腿肠,冬瓜排骨汤
晚点:高钙饼干
星期四:
早点:芹菜瘦肉水饺
午餐:米饭,猪肉炒凉薯丝,芹菜炒香干,清炒莴苣,银耳莲子炖鸡汤
午点:牛奶,雪米饼,苹果
晚餐:米饭,五花肉烧土豆丁,红烧冬瓜片,鲜菇炖排骨汤,
晚点:牛奶饼
星期五:
早点:香菇菜心鸡蛋面条,
午餐:米饭,白萝卜炖驴肉,猪肉炒紫薯,八宝豆腐,玉米炖筒子骨
午点:牛奶,蛋糕,火龙果
晚餐:米饭,芹菜炒猪肉,清炒凉薯丝,海带排骨汤
晚点:高钙饼干